Tri thức cho mẹ: Cách nuôi trẻ biếng ăn

( DDCB ) Để chăm chút một đứa trẻ lớn lên từng ngày thật sự là một điều không hề dễ dàng , nhất là khi trẻ mắc phải chứng biếng ăn. Những bà mẹ đang phải vất vả mỗi bữa cho con ăn hãy cùng tìm hiểu cách nuôi trẻ biếng ăn nhé.

Biếng ăn là triệu chứng thường gặp ở trẻ

 

Ảnh 1 : Mẹ hãy tìm hiểu   nguyên nhân khiến con biếng ăn

hầu hết con nít đều có một thời kì nào đó chán ăn , biếng ăn khiến cho cha mẹ khôn cùng lo lắng. Thế nên , các bà mẹ đừng vội sốt ruột khi đột nhiên con mình bỏ bữa , dù quá khứ bé chưa từng có biểu hiện kén ăn như vậy. Bấy giờ , bạn nên tĩnh tâm tìm hiểu nguyên nhân con mình biếng ăn , có thể là do cơ thể bé có sự đổi thay tâm sinh lý hoặc do ảnh hưởng của bệnh hoạn để tìm cách giải quyết tốt nhất.

Con biếng ăn cha mẹ nên bền chí với trẻ

Nhiều bậc phụ huynh vì con chăng khứng ăn mà bẳn gắt , quát thậm chí đánh trẻ. Việc làm này có thể tác động tiêu cực đến tâm lý trẻ , khiến chúng sợ hãi và ấn tượng không tốt về bữa ăn. Cha mẹ nên nhẹ nhàng , bền chí với trẻ , tạo ra cho chúng khí trời rét mướt , vui vẻ khi ăn uống.

 

Ảnh 2 : Khi   con biếng ăn , cha mẹ cần nhẫn nại và nhẹ nhàng với trẻ

Tạo thói thường ẩm thực khoa học từ cha mẹ

con nít thường quan sát , bắt chước những người lớn xung quanh , đó là cách để chúng học tập và hoàn thiện tư duy. Chính vì thế , vì sao cha mẹ lại không tạo ra tấm gương tốt về việc ẩm thực đủ bữa , đúng giờ và nghiêm chỉnh để trẻ noi theo. Bởi đối với con nít , người có ảnh hưởng lớn nhất đến chúng không ai khác ngoài các bậc phụ huynh.

Sáng tạo và cuốn hút trẻ vào bữa ăn

Ảnh 3 : trang trí đẹp mắt sẽ khiến trẻ hứng với bữa ăn

Các bà mẹ hãy biến mỗi bữa ăn của con mình thành một cuộc phiêu bạt thú trong thế giới ẩm thực phong phú. Bạn có thể kể cho bé nghe những câu chuyện về các loại đồ ăn , sáng tạo ra những tên gọi hài hước trong thực đơn của bé hay trang trí bàn ăn của bé thật bắt mắt. Vững chắc với sự ranh mãnh của mình , bé sẽ rất phấn chấn với bữa ăn.

Tăng cường các   vi chất dinh dưỡng   thiết yếu

Trẻ biếng ăn khả năng tiếp thu dinh dưỡng từ thức ăn rất kém , nếu mẹ không tu bổ thêm vi chất , trẻ dễ bị còi xương , chậm lớn và mắc phải bệnh hoạn. Một số vi chất thiết yếu như: khoáng vật , vitamin , sắt , kẽm , canxi , selen , … Các mẹ có thể tu bổ các vi chất này từ những thực phẩm tươi , vừa đảm bảo tốt cho sức khỏe của bé , lại có thể giúp thực đơn cho bé thêm phong phú. Các loại thực phẩm tiên tân cho bé như: thịt , thuỷ sản , nấm , đậu đỗ , giá đỗ , …

Khi trẻ biếng ăn kéo dài , mẹ có thể sử dụng các loại   thực phẩm chức năng   dành riêng cho trẻ biếng ăn như một giải pháp hữu hiệu. Các sản phẩm này có chứa các vi chất thiết yếu giúp cải thiện vị giác , kích thích trẻ ăn Vừa miệng và giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Để con yêu có thể phát triển kiêu dũng , các bà mẹ hãy tuyển trạch cho mình cách nuôi trẻ biếng ăn công hiệu nhé!

Mỹ Linh

Nguồn ảnh : Internet